ADHD-mediciner för vuxna, en del av den multimodala behandlingsinsatser vid ADHD
När du som vuxen har fått en ADHD-diagnos är rekommendationen att du ska få tillgång till multimodal behandling med tre olika typer av insatser där medicin mot ADHD-symtom är en del. De övriga delarna är psykoedukation och kognitivt stöd vilket innebär att du får utbildning om vad ADHD är och smarta råd och verktyg för en bättre fungerande vardag.
ADHD-behandling för vuxna, hur det går och inte hur du mår!
ADHD-medicin för vuxna syftar till att minska dina ADHD-symtom så att du fungerar bättre i vardagen. ADHD-medicinering för dig som vuxen handlar alltså framförallt om hur det GÅR för dig och inte så mycket om hur du MÅR. Det är viktigt att komma ihåg eftersom du och ditt behandlingsteam på SMART Psykiatri kommer att utvärdera din ADHD-medicin utifrån hur mycket den kunnat höja din funktionsnivå i vardagen. På sikt vet vi ju att den som fungerar bra också mår bra och när medicinen fungerar som den ska kan vi tydligt se hur livskvaliteten ökar och risken för negativa konsekvenser av ADHD minskar.
ADHD-medicin för vuxna, sätta upp och utvärdera behandlingsmål!
Innan du sätter igång att prova ut ADHD-medicin för vuxna tillsammans med ditt SMARTa behandlingsteam vill vi att du sätter upp TRE individuella, realistiska och mätbara behandlingsmål för vad du hoppas på att ADHD-medicinen ska förändra i ditt liv.
Ta dig tid och fundera igenom vad du hoppas på ska bli bättre av ADHD-medicinen och vad i just din unika ADHD-profil som ställer till störst problem i just ditt liv. Tillsammans med ditt behandlingsteam ska du nämligen ta fram TRE relevanta, realistiska och mätbara behandlingsmål så att ni tillsammans kan utvärdera om ADHD-medicinen har effekt på något eller några av dessa.
Tänk också igenom om det finns några bra sätt som ni kan mäta att det går åt rätt håll på. Det brukar vara väldigt svårt att utvärdera sig själv med avseende på hur man mår, därför kan det ibland vara klokt att ta hjälp av någon närstående eller ladda ner en app som till exempel Letterlife och registrera symtom, biverkningar och effekt på livsstilsfaktorer i mobilen varje dag. På det sättet skapar du ett betydligt bättre medicinskt beslutsunderlag för dig och ditt behandlingsteam än om du ska försöka komma ihåg hur senaste veckorna eller månaderna har gått när ni ses nästa gång.
Kom ihåg! Egentligen handlar det inte så mycket om hur man mår, utan mer om ”hur det går”. Med det menar vi såklart inte att vi inte bryr oss om hur du mår. Vi menar bara att det ju är omöjligt att må bra i varje given stund och när saker börjar fungera bättre i vardagen brukar både självkänsla och mående följa med. Alltså, om det går bra, så mår man bra! I alla fall på lite sikt. Du kommer behöva ha lite tålamod så här i början!
Biverkningar av ADHD-medicin
När du börjar med ADHD-medicinering som vuxen kan det vara bra att vara medveten om att vissa biverkningar kan uppstå. Vanliga biverkningar kan inkludera minskad aptit, sömnstörningar eller ökad ångest. Det är viktigt att kommunicera regelbundet med ditt behandlingsteam om eventuella biverkningar du upplever. De kan justera dosen eller byta medicin för att minimera obehag. Kom ihåg att biverkningar ofta minskar med tiden när kroppen vänjer sig vid medicinen.
Kombinera ADHD-medicin med andra behandlingar
ADHD-medicin är ofta en central del av behandlingen, men den bör inte ses som den enda lösningen. För bästa resultat bör medicineringen kombineras med andra insatser som kognitiv beteendeterapi (KBT), psykoedukation och stöd i vardagsplanering. Detta helhetsgrepp kallas multimodal behandling och hjälper till att skapa en mer hållbar och effektiv förbättring av livskvaliteten för vuxna med ADHD. Genom att kombinera medicin med andra insatser kan man också arbeta med att stärka självkänslan och förbättra relationer och arbetsförmåga.
Vanliga frågor om ADHD-medicin för vuxna
Det är naturligt att ha många frågor när man börjar med ADHD-medicinering som vuxen. Några av de vanligaste frågorna handlar om hur snabbt man kan förvänta sig resultat, om det finns risk för beroende, och hur medicinen påverkar vardagen. Generellt sett kan det ta några veckor att hitta rätt dosering och medicin, och det är viktigt att vara tålmodig under denna period. Gällande beroenderisken är det viktigt att följa din läkares rekommendationer noga och att använda medicinen enligt föreskrifterna. Ett öppet och ärligt samtal med ditt behandlingsteam kan hjälpa till att lindra eventuella orosmoment.
Vad du kan förvänta dig vid långtidsanvändning av ADHD-medicin
Många vuxna undrar om ADHD-medicinering är en långsiktig lösning eller något tillfälligt. Faktum är att behovet av medicin kan variera över tid. Vissa vuxna behöver kontinuerlig medicinering för att hantera sina symtom, medan andra kan minska eller avsluta medicineringen när de har lärt sig andra strategier för att hantera sin ADHD. Regelbundna uppföljningar med ditt behandlingsteam är avgörande för att avgöra vad som fungerar bäst för dig över tid. Din livssituation, stressnivå och andra faktorer kan påverka dina behov av medicinering, därför är det viktigt att ha en flexibel och anpassningsbar plan.